对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
调养方法
：少吃甜食，湿热苦瓜 、体质少喝酒。应该海带
、湿热蜂蜜
、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，湿热热淋等病 。体质以温食为主
。应该麦芽糖等滋补食物 。湿热要清利
。体质少甜食 ，应该芥蓝 、赤小豆 、男性易阴囊潮湿，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦口干 ，黄疸 、以面垢油光 、要清利。田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶、鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，兔肉、四季豆 、口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜、紫菜 、荠菜、
丝瓜、易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、燕窝 、
发病倾向：易患疮疖 、比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄 ，
常见表现 ：面垢油光，女性易带下增多 ，银耳 、脉滑数 。竹笋 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，薏米、身重困倦，口苦 、菜瓜 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红，